Du bliver hvad du spiser. Det ved vi alle, for det har vi alle sammen fået at vide fra vi var helt små. Det er så blevet fortolket mere eller mindre konkret af børn i alle aldre. Der er nu nok noget om snakken, alligevel. Mens flere og flere danskere kæmper med vægten så er der stadig flere og flere der står uforstående overfor at en normal hverdag kan bidrage til at man bliver overvægtig. Problemet er at det vi i dag anser en arbejdsdag som værende normal når den indbefatter en masse stillesiddende arbejde foran computeren. Det er vi mennesker ikke skabt til, vi er fra naturens...